Programa Investiga y Descubre (4 de 11)

 

Grupo Modalidad A (3º y 4º)

Nos informan la maestra Ana del Río y la alumna Natalia Palomo.

El miércoles 24 de enero se llevó a cabo la cuarta sesión del programa Investiga y Descubre. En esta ocasión, contamos con la visita de las enfermeras Toñi García y Ana González del Centro de Salud de Campanillas.

Para el grupo de 3º y 4º de Educación Primaria, se llevó a cabo un taller sobre alimentación saludable, en el que el alumnado aprendió los alimentos que necesitan comer para llevar a cabo una dieta equilibrada. Además, el alumnado pudo visualizar la cantidad de azúcar que contienen algunos alimentos, ya que aprendieron a leer las etiquetas de los mismos y a diferenciar los alimentos procesados de los ultraprocesados. Para finalizar el taller, analizamos las meriendas que tenían y si eran saludables o no. Después, continuamos la sesión realizando un calendario de temporada de frutas y verduras.

El alumnado va a llevar a cabo el reto de una semana sin azúcar añadido y en la siguiente sesión del programa nos contarán sus experiencias consumiendo menos azúcar.

La alumna Natalia Palomo de 3ºC nos deja el siguiente comentario: "Estuvimos aprendiendo como hacer un plato saludable y la cantidad de azúcar que tiene cada alimento. Hemos aprendido a leer las etiquetas de los alimentos. Después, estuvimos investigando las frutas y verduras de cada estación del año. Me ha gustado mucho esta clase".

Grupo Modalidad B (5º y 6º)

Nos informan las alumnas Daniela Cardona y Luisa López.

Daniela: “Hoy hemos tenido una charla de dos enfermeras sobre conductas alimentarias. ¡Ha sido impresionante! Hemos aprendido cómo prevenirlas y cómo ayudar. Algunos trastornos como la bulimia, la vigorexia, la anorexia y trastorno por atracón. NO tenemos que dejar de comer para vernos bien, cuando somos PERFECTOS”.

Luisa: “Personalmente me ha impactado el tiempo que pueden durar las enfermedades como la anorexia, la bulimia y la vigorexia. La anorexia consiste en dejan de comer. La Bulimia, en comer y vomitar. La vigorexia se da en personas que se obsesionan con los músculos. En nuestros días nos intentan convencer sobre unos estándares de belleza inhumanos. No quiero ser delgado/a, quiero ser yo”.

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